西東京市フラダンス教室＊優雅なマネアフラを少人数&アットホームに楽しく学べる、フラ・ハレキパのホームページ♪

レッスンお疲れさまでした♪ 最近暖かい日が続いていますが、やっぱり季節は冬！朝の身体は目覚めさせるところから、つまり身体トレーニングから丁寧に！毎回同じようでいて、体調もちょっとずつ違います。超少人数の今日は、よりじっくりゆっ･･･ [2018年12月05日]

ポカポカ日和でしたね～(*^-^*)レッスンおつかれさまでした♪ 先週祝日があった為、私にとっても久しぶりのレッスンでした♪まずはフラを踊る前の、身体トレーニングから丁寧に時間をかけて行いました。そうしたら、フラのベーシックステップを･･･ [2018年11月28日]