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いすに座ってフラダンス

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〈いすに座ってフラダンスの会〉








手話のように歌の物語を手で表現するフラダンス♪
心地良いハワイアンミュージックに癒されながら、座って楽しく踊ってみませんか♬

座っていても上半身だけではなく全身を動かすので、
健康効果・脳トレ・肩周りのほぐしにも効果的ですよ！



実はフラダンスやってみたかったけど、いきなりスカートを履くのは自信がない
…
運動したいけど、ただの体操はつまらないな
…
ダンスは好きだけど、初めからステップを踏んで踊れるかしら
…

などなど、座って踊ってみたい理由は人それぞれ！
どなたでもお気軽にお越しください
（ただし、事前にお申し込みが必要です）

＊＊＊開催風景＊＊＊











こちらはレッスン日誌→ハレキパ日和


いすに座ってフラダンスの会




対象


立って踊るのが困難な方も、そうでない方も、老若男女大歓迎！
日頃の運動不足解消に、肩凝り予防にもお勧めです⭐︎

＜以下の2つの会場で定期開催しています！＞

田無どんぐり


毎月第2・第4木曜日　9:30～10:10
（都合により変更もあり。最新情報は各クラスレッスン・スケジュールよりご確認ください。）
会場：どんぐり

ひばりテラス118


毎月第1・第3土曜日　11:50～12:20
（都合により変更もあり。最新情報は各クラスレッスン・スケジュールよりご確認ください。）
会場：ひばりテラス118



持ち物


・動きやすい服装
・水分補給の飲み物
・タオル
・参加費　1回　500円（当日現金にて、釣り銭のないようにお願いいたします）


お申し込み方法


初めての方はこちらからお問い合わせくださいいすに座ってフラダンスの会お申し込み
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