11~12月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
11月8日・22日
12月13日・27日
金曜よるクラス
11月1日・15日
12月6日・20日
火曜よるクラス
11月5日・19日
12月3日・17日
水曜ハレクラス
11月6日・20日
12月4日・18日
水曜キパクラス
11月13日・20日
12月11日・25日
土曜ひばりクラス
11...
フラ・ハレキパ、今日が7歳のお誕生日
こんな日に、7年続いている生徒たちといつものレッスン♪
幸せでした♡
10~11月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
10月11日・25日
11月8日・22日
金曜よるクラス
10月4日・18日
11月1日・15日
火曜よるクラス
10月1日・15日
11月5日・19日
水曜ハレクラス
10月2日・16日
11月6日・20日
水曜キパクラス
10月9日・23日
11月13日・20日
土曜ひばりクラス
10...
シンプルが美しい手の所作。
でも、どうしても遠回りしがちです。
「引き算」で元々の美しさを取り戻していきましょう♪
火曜よるクラスは只今新しいお仲間募集中!
体験レッスンへ是非どうぞ(*^▽^*)
10~11月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
10月11日・25日
11月8日・22日
金曜よるクラス
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火曜よるクラス
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10月2日・16日
11月6日・20日
水曜キパクラス
10月9日・23日
11月13日・20日
土曜ひばりクラス
10...
気温も下がってきたとはいえ、踊ると一気に汗だくに(^-^;
たくさん燃焼できたかな?
新しい課題曲はじっくりゆっくり進めますよー♪
金曜よるクラスでは新しいお仲間募集中!
9~10月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
9月13日・27日
10月11日・25日
金曜よるクラス
9月6日・20日
10月4日・18日
火曜よるクラス
9月3日・17日
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10月2日・16日
水曜キパクラス
9月11日・25日
10月9日・23日
土曜ひばりクラス
9月7日・21日
...
回るところや細かいところ、たくさん確認できましたね!
おうちフラで洗練させてね♪
9~10月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
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9月7日・21日
...
振替レッスンの方もいましたね♪
いつもとちょっと違う新鮮な気持ちで踊るのも、良いものです!
私も新鮮な眺めでした(*^-^*)
8~9月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行ったクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
8月9日・23日
9月13日・27日
金曜よるクラス
8月2日・23日
9月6日・20日
火曜よるクラス
8月20日
9月3日・17日
水曜ハレクラス
8月21日
9月4日・18日...
自分の身体の拠り所=軸の在りか。
わかっていても、普段の何気ない日常動作で抜けてしまうのは皆よくあることです!
取り戻してから踊ったら、「やりやすい!」という言葉が自然と飛び出したね♪素晴らしい
8~9月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行ったクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
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8月21日
9月4日・18日...
「振付覚えられな〜い
」なんて言いつつも、曲がかかると笑顔で踊り始められるのは、何年も積み重ねた賜物だね♪
7~8月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
7月12日・26日
8月9日・23日
金曜よるクラス
7月5日・19日
8月2日・23日
火曜よるクラス
7月2日・16日・30日(8月分)
8月20日
水曜ハレクラス
7月3日・...
フラの動きで、左右の骨盤の使い方調整!
年齢を重ねた未来の自分のために、とても大切なことだと思うから、是非続けてみて!
7~8月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
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金曜よるクラス
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火曜よるクラス
7月2日・16日・30日(8月分)
8月20日
水曜ハレクラス
7月3日・...
身体の向きとか繋ぎとか、細かいところに気が付く皆さんです♪
6~7月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
6月14日・28日
7月12日・26日
金曜よるクラス
6月7日・21日
7月5日・19日
火曜よるクラス
6月4日・18日
7月2日・16日・30日(8月分)
水曜ハレクラス
6月...
一番からして、自分の立ち位置をキープするのが難しめな今回の課題曲。
さりげなくキープする練習、頑張りました!
金曜よるクラスでは新しいお仲間を募集中♪
体験レッスンも受け付けています。
6~7月のレッスンスケジュール
8月分を7月に行うクラスもございます。
イレギュラーな日程になりますことをご了承ください。
金曜あさクラス
6月14日・28日
7月12日・26日
金曜よるクラス
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火曜よるクラス
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7月2日・16日・30日(8月分)
水曜ハレクラス
6月...
日本語がほんの少しだけわかる、という外国の方の体験レッスンでした。
最初だけちょっぴり、お互い戸惑いつつも
「踊りに言葉は要らない」ということが再確認出来た、スペシャルで素敵な時間でした
5~6月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
5月10日・24日
6月14日・28日
金曜よるクラス
5月10日・17日
6月7日・21日
火曜よるクラス
5月7日・21日
6月4日・18日
水曜ハレクラス
5月8日・22日
6月5日・19日
水曜キパクラス
5月15日・29日
6月12日・26日
土曜ひばりクラス
5月4日・18日
...
色んなバージョンで踊ってみましたね♪集中力が素敵!
5~6月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
5月10日・24日
6月14日・28日
金曜よるクラス
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水曜ハレクラス
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水曜キパクラス
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6月12日・26日
土曜ひばりクラス
5月4日・18日
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腰を痛めていた生徒のお一人、久しぶりのフラでした。
痛みを感じないポジションを見つけて、快適に踊れたようで一安心。
適切なフラの腰の動きで、再発防止も可能ですよ!
これからも、健康に楽しもうね♪
4~5月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
4月12日・26日
5月10日・24日
金曜よるクラス
4月5日・19日
5月10日・17日
火曜よるクラス
4月2日・16日
5月7日・21日
水曜ハレクラス
4月3日・17日
5月8日・22日
水曜キパクラス
4月10日・24日
5月15日・29日
土曜ひばりクラス
4月6日・20日
5...
復習時間たっっっぷり!
脳トレにもなって、笑いいっぱいの楽しい時間でした♪
4~5月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
4月12日・26日
5月10日・24日
金曜よるクラス
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5月10日・17日
火曜よるクラス
4月2日・16日
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水曜ハレクラス
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5月8日・22日
水曜キパクラス
4月10日・24日
5月15日・29日
土曜ひばりクラス
4月6日・20日
5...
歩幅?踊り幅?を調整しながら1曲踊ると、安定度が増しますね。
優雅なスカートの揺れにも関係があります!
たくさん踊りこんでいきましょう♪
3~4月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
3月8日・22日
4月12日・26日
金曜よるクラス
3月1日・15日
4月5日・19日
火曜よるクラス
3月5日・26日
4月2日・16日
水曜ハレクラス
3月6日・20日
4月3日・17日
水曜キパクラス
3月13日・27日
4月10日・24日
土曜ひばりクラス
3月2日・16日
4...
いよいよ3月!
今月は踊り込み月間です。
早速アレンジを付けて何度も通してみましたね♪
それから、ハンドモーションの良い学びになる日本語の曲も楽しんでいきますよ(*^-^*)
2~3月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
2月9日・16日
3月8日・22日
金曜よるクラス
2月2日・16日
3月1日・15日
火曜よるクラス
2月6日・20日
3月5日・26日
水曜ハレクラス
2月7日・21日
3月6日・20日
水曜キパクラス
2月14日・28日
3月13日・20日
土曜ひばりクラス
2月3日・17日
3月...
大分踊り慣れてきた課題曲。
テンポの速い曲こそ、ゆったり優雅な所作になるよう、次回からも踊り込みしていきましょう♪
1~2月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
1月5日・19日
2月9日・16日
金曜よるクラス
1月12日・19日
2月2日・16日
火曜よるクラス
1月9日・23日
2月6日・20日
水曜ハレクラス
1月10日・24日
2月7日・21日
水曜キパクラス
1月17日・31日
2月14日・28日
土曜ひばりクラス
1月6日・20日
2...
風が冷たくてとても寒かったですね。
ゆったりの動きで温まりながらレッスンが始まりました。
軽快な課題曲を踊るころには息も上がってポッカポカに!
1~2月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
1月5日・19日
2月9日・16日
金曜よるクラス
1月12日・19日
2月2日・16日
火曜よるクラス
1月9日・23日
2月6日・20日
水曜ハレクラス
1月10日・24日
2月7日・21日
水曜キパクラス
1月17日・31日
2月14日・28日
土曜ひばりクラス
1月6日・20日
2...
昨年秋からお仲間になった新人さんも、すごく良い質問をしてくれて、毎回実りの多いレッスンになっています♪金曜よるクラス、少人数ならではの気楽にトークできる雰囲気が大好き!!
1~2月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
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2月7日・21日
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土曜ひばりクラス
1月6日・20日
2...
同じ動きをしていても、人によって特徴は違いますよね。
そんなことにフォーカスしながら「立ち方」「しゃがみ方」「構え方」「歩き方」・・・いろんな動きをやってみました。
「踊り方」もおんなじ!
それぞれに素敵な個性を輝かせながら、今年もフラを楽しみましょうね♪
どのクラスも体験レッスン受付中です!
少人数アットホームにじっくり、
優雅なマネアフラを学びませんか♪
お問い合わせお待ちしています。
12~1月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
12月8日・22日
1月5日・19日
金曜よるクラス
12月1日・15日
1月12日・19日
火曜よるクラス
12月5日・19日
1月...
痛めやすい腰を守るためにも、「骨盤月間」継続中です!
年末年始にも、おうちでコツコツ動かしてみてくださいね。
課題曲が進みました。
手と足の動きが繋がりにくいところも出てきましたね~。
繰り返し練習、次回もやりましょうね♪
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12~1月のレッスンスケジュール
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金曜よるクラス
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火曜よるクラス
12月5日・19日
1月...
12月になりました・・・なっちゃいました!!
それぞれに忙しい毎日ですが、今年の残りのレッスンも楽しく踊ってあったまりましょうね♪
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11~12月のレッスンスケジュール
金曜あさクラス
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金曜よるクラス
11月10日・17日
12月1日・15日
火曜よるクラス
11月7日・21日
...
骨盤の動きを丁寧に確認してからのベーシックステップ練習で、たくさんの気づきがありましたね!
地道にコツコツできた、賜物です。
日常生活にも活かして、いつも快適に素敵に踊りましょう♪
10~11月のレッスンスケジュール
振替レッスンの生徒もいて、お互いにとって新鮮なレッスン空間に!
課題曲は踊り込みも佳境ですが、色んな注意点を練習してから通して踊ると、表情と呼吸にそれぞれの良さと一体感が。
「化学反応」って感じで素敵でした✨
10~11月のレッスンスケジュール
課題曲のエンディングをやりました。
マネアの溜め満載!!
最初は「難し~~~い」との声多数でしたが、何度も繰り返していくうちに、気付けるコツもありましたね♪
次回も踊り込みです!
9~10月のレッスンスケジュール
久しぶりに体験レッスンの方をお迎えして、基礎から課題曲までたくさん踊りました♪
次回から1人お仲間が増える
金曜よるクラス
お1日お仕事頑張った皆さんの癒しの時間、身体リセット&リニューアルで元気になれる場所にしていきましょうね!!
8~9月のレッスンスケジュール
ステップを構成する要素の中で、全部を同じ配分で積極的にやる訳ではないんだ、ということに自ら気付いた金曜よるクラスさん。
年単位で頑張ると、こんな素敵な気付きが出来るんだね!とみんなでシェアしましたよ♪
金曜よるクラスでは新しいお仲間募集中♬
体験レッスンもご利用ください!
8~9月のレッスンスケジュール
背骨や肋骨、お腹の奥の方をしっかり動かして緩めてから踊りました。
暑さに疲れてくると、動かしにくくなっちゃうところなので、普段から取り入れてみてくださいね♪
課題曲は踊り込み凄く頑張りましたー!
金曜よるクラスでは只今体験レッスン受付中♬
今ならゆったりでお勧めです(^O^)
7〜8月のレッスンスケジュール
お仕事の都合で少し長めにお休みしちゃった生徒のお1人。
今日は久々のレッスン、そして振付は、怒涛の1番まるっと詰め込みでしたね〜!
周りの人と助け合う姿と集中力が素敵♪
8月も、また復習から入りましょうね(^O^)
金曜よるクラスでは体験レッスン受付中♬
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