水曜クラスお疲れさまでした！
メンバーが増えて賑やかに踊れましたね♪細かいところを区切って確認しながら進めました。ハンドモーションに気をつけて踊るには、ステップを無意識で踏めちゃうくらいになることが大切です(*^o^*)
でもこれは、時間をかけてゆっくり、出来るようになっていけばいいですよ♪楽しんで、身につけていってくださいね(^_-)
地下スタジオへの下り階段を駆け降りるサンダルの音も軽やかな水曜クラスさん
次回は来週7月4日です♪
メンバーが増えて賑やかに踊れましたね♪細かいところを区切って確認しながら進めました。ハンドモーションに気をつけて踊るには、ステップを無意識で踏めちゃうくらいになることが大切です(*^o^*)
でもこれは、時間をかけてゆっくり、出来るようになっていけばいいですよ♪楽しんで、身につけていってくださいね(^_-)
地下スタジオへの下り階段を駆け降りるサンダルの音も軽やかな水曜クラスさん
次回は来週7月4日です♪ひるクラスお疲れさまでした！
こちらも踊り込み！課題曲も最新曲（？！)もたくさん踊りました♪気温も上がってきたので、水分休憩をこまめに取りましたが、「足りない(ﾟoﾟ;;」って思ったら自分からどんどん飲んでくださいね。
あさ・ひるクラスの真ん中で、今日は少し＊七夕のつどい＊きらぼしステージ♪の練習をしました！賑やかに踊れて良かったです♪合わせられる時間が僅かなのでシンプルに踊ってもらおうと思っていたけど、やっぱり少しだけアレンジしちゃいました(*^o^*)流れも大体決まりました！！当日楽しんで踊りましょうね〜♪
こちらも踊り込み！課題曲も最新曲（？！)もたくさん踊りました♪気温も上がってきたので、水分休憩をこまめに取りましたが、「足りない(ﾟoﾟ;;」って思ったら自分からどんどん飲んでくださいね。
あさ・ひるクラスの真ん中で、今日は少し＊七夕のつどい＊きらぼしステージ♪の練習をしました！賑やかに踊れて良かったです♪合わせられる時間が僅かなのでシンプルに踊ってもらおうと思っていたけど、やっぱり少しだけアレンジしちゃいました(*^o^*)流れも大体決まりました！！当日楽しんで踊りましょうね〜♪
あさクラスお疲れさまでした！
たくさん踊りこみましたね！こういうところに気をつけてね、という注意点も伝えました。振り付けを覚えてきたので、細かいところまで丁寧におうちフラしてくださいね♪
身体の軸をキープする腹筋トレーニング、みんなで頑張りましたね*\(^o^)/*素敵に踊るために続けましょう。フラのためだけじゃなく、普段の姿勢や健康のためにも役立ちますよ♪
次回は3週間後、7月13日です♪
たくさん踊りこみましたね！こういうところに気をつけてね、という注意点も伝えました。振り付けを覚えてきたので、細かいところまで丁寧におうちフラしてくださいね♪
身体の軸をキープする腹筋トレーニング、みんなで頑張りましたね*\(^o^)/*素敵に踊るために続けましょう。フラのためだけじゃなく、普段の姿勢や健康のためにも役立ちますよ♪
次回は3週間後、7月13日です♪
よるクラスお疲れさまでした！
ここのところ私の中で一大ブームを巻き起こしている背骨トレーニング！よるクラスさんも素敵に動いてました〜(*^o^*)ぜひおうちでもクルンクルンとやってみてね♪
課題曲は復習ざんまいでしたね。そう、振り付けを覚えたところからが、本当のスタートなのです*\(^o^)/*次回もたくさん踊り込みましょう♪
最後に踊ったオマケの1曲、おうちで思い出せるかな？？歌って踊って楽しんでね♪
次回は3週間後、7月6日金曜日です。
ここのところ私の中で一大ブームを巻き起こしている背骨トレーニング！よるクラスさんも素敵に動いてました〜(*^o^*)ぜひおうちでもクルンクルンとやってみてね♪
課題曲は復習ざんまいでしたね。そう、振り付けを覚えたところからが、本当のスタートなのです*\(^o^)/*次回もたくさん踊り込みましょう♪
最後に踊ったオマケの1曲、おうちで思い出せるかな？？歌って踊って楽しんでね♪
次回は3週間後、7月6日金曜日です。
レッスンお疲れさまでした！
前半は、最近全部のクラスでやったトレーニング
背骨がしっかり動いていて素敵でしたね♪
続けていきましょう(*^o^*)
今日もじっくりゆったりレッスン♪でも終わってみるといつも70分があっという間です。
フラ・ハレキパに集まる方たちは、お仕事に子育てに忙しい女性ばかり
1回70分だけど、大好きなことする時間、自分の為だけの時間を過ごして、笑顔とパワーをチャージしてくれていたら、私もほんとに嬉しい！！
次回は27日水曜日です♪
また元気に楽しく踊りましょう
前半は、最近全部のクラスでやったトレーニング
背骨がしっかり動いていて素敵でしたね♪
続けていきましょう(*^o^*)
今日もじっくりゆったりレッスン♪でも終わってみるといつも70分があっという間です。
フラ・ハレキパに集まる方たちは、お仕事に子育てに忙しい女性ばかり
1回70分だけど、大好きなことする時間、自分の為だけの時間を過ごして、笑顔とパワーをチャージしてくれていたら、私もほんとに嬉しい！！
次回は27日水曜日です♪
また元気に楽しく踊りましょう
ひるクラスお疲れさまでした♪
1曲通して踊る練習がたくさんできたり、懐かしの曲も復習出来たり、付き添いのお子ちゃまに癒されたり・・・と、盛りだくさんのレッスンでしたね♪子どもの動きはお手本にしたいところだらけ！！無心に動くって、大人はなかなかできないものです(^-^;また、いいお手本見せてね♪
どのクラスもそうですが、振替レッスンで他のクラスの方が混ざっても、なんだかとってもいい雰囲気(*^-^*)。サークル名の”ハレキパ”って”みんなが集う家”っていう意味でつけたんだけど、それぞれが心の中で、本当にそんな風に感じてくれたら、すごく嬉しいな♪これからもアットホームに楽しくいきましょう～☆
1曲通して踊る練習がたくさんできたり、懐かしの曲も復習出来たり、付き添いのお子ちゃまに癒されたり・・・と、盛りだくさんのレッスンでしたね♪子どもの動きはお手本にしたいところだらけ！！無心に動くって、大人はなかなかできないものです(^-^;また、いいお手本見せてね♪
どのクラスもそうですが、振替レッスンで他のクラスの方が混ざっても、なんだかとってもいい雰囲気(*^-^*)。サークル名の”ハレキパ”って”みんなが集う家”っていう意味でつけたんだけど、それぞれが心の中で、本当にそんな風に感じてくれたら、すごく嬉しいな♪これからもアットホームに楽しくいきましょう～☆
あさクラスお疲れさまでした♪
今日も朝イチということで・・・ソフトなウォーミングアップから始めたことにより、ながらのお喋りも弾みましたね♪おしゃべりや笑顔も素敵なウォーミングアップだなって思います(*^-^*)
課題曲は一通り通しておうちフラできるようになりました！おうちでもたくさん楽しんでください♪回るところがあるので、踊る前には足首をよ～く目覚めさせて！！
次回は22日(金)です♪
今日も朝イチということで・・・ソフトなウォーミングアップから始めたことにより、ながらのお喋りも弾みましたね♪おしゃべりや笑顔も素敵なウォーミングアップだなって思います(*^-^*)
課題曲は一通り通しておうちフラできるようになりました！おうちでもたくさん楽しんでください♪回るところがあるので、踊る前には足首をよ～く目覚めさせて！！
次回は22日(金)です♪
よるクラスお疲れさまでした！
今日もみんな熱心に、真剣に、でも笑いに溢れたレッスンでした♪
冬が始まる頃に始まったよるクラス
自転車の帰り道は、踊ったり笑ったりしたおかげで北風を受けてもポカポカしてました(*^^*)
季節は変わって最近の帰り道
夜風がとっても気持ちよくて、さっきのレッスンの楽しさを思い出し、乾杯したくなっちゃいます
さて、3週続きのレッスンが終わり、次回は2週間後ですね。
今の課題曲が一通り繋がったので、おうちフラも楽しく続けてください♪
踊り込み、していきましょうね〜！
今日もみんな熱心に、真剣に、でも笑いに溢れたレッスンでした♪
冬が始まる頃に始まったよるクラス
自転車の帰り道は、踊ったり笑ったりしたおかげで北風を受けてもポカポカしてました(*^^*)
季節は変わって最近の帰り道
夜風がとっても気持ちよくて、さっきのレッスンの楽しさを思い出し、乾杯したくなっちゃいます
さて、3週続きのレッスンが終わり、次回は2週間後ですね。
今の課題曲が一通り繋がったので、おうちフラも楽しく続けてください♪
踊り込み、していきましょうね〜！