西東京市フラダンス教室＊優雅なマネアフラを少人数&アットホームに楽しく学べる、フラ・ハレキパのホームページ♪

フラの他にも色々なことに興味を持っているあさクラスの生徒。
共通項を探すのも楽しいね♪

あさクラスでは新しいお仲間募集中！

先日体調を崩して寝込んでいたので、腰も固まってまだ重いわぁ～、と
常連メンバーのお一人。

いすフラでは治療や施術はしていませんが
みんなで一緒に緩める動きを行ってから座ってフラを踊っていたら
少しずつ解れてきたみたい♪

色んなケースがあるので一概には言えませんが
楽しく動かして解消できることもあるって
知ってると心強いですね(*^-^*)

最近始めたばかりの生徒に、何年か続けている生徒に、色んな人がいますが
水分休憩の間のちょっとしたおしゃべりや情報交換が盛り上がっていて
とても微笑ましいクラスです♪

ハレクラスキパクラスでは、只今体験レッスン受付中！

振り付けレクチャーの時はどうしても表情が「真剣っっ」て感じになってしまうプアプアちゃんたちですが、そんな中でも笑顔のもと、口角上げて踊っている姿も見えて素敵でした♪

びっくりするほど暑い朝でしたね
今日も基礎から丁寧に踊りました！
ベーシック、素敵にパウスカートが揺れていましたよ♪

ひばりクラスでは新しいお仲間募集中！
体験レッスンへ是非どうぞ(*^▽^*)

シンプルが美しい手の所作。
でも、どうしても遠回りしがちです。
「引き算」で元々の美しさを取り戻していきましょう♪

火曜よるクラスは只今新しいお仲間募集中！
体験レッスンへ是非どうぞ(*^▽^*)

自主的にピョコピョコ防止ベーシック！！

マスコットやポーチを頭に乗せて、ステップ練習しましたよ♪
いつもは踊っていてもおしゃべりが止まらないクプクプちゃんも、乗せてる間は「集中っ」って感じでしたね！

「先生、私一生ここに通うからね！」と言ってくれた今日の出席メンバーたち。
「立って踊れなくなったら『いすに座ってフラダンス』もあるし(*^-^*)」
なんてなんて嬉しい言葉！
私も頑張らなきゃ！！！未来がますます楽しみになりました♪

踊っている時の自然な笑顔が素敵です
お仕事帰りの生徒も多い火曜よるクラス
只今お仲間募集中です！！

プアプア・クラスのお姉さんたちが来てくれて、嬉しそうなクプクプたち♪
とっても賑やかで楽しい時間でした！

前から見たり横から見たり後ろから見たり、
人間の身体は立体なので、色んな視点で見る癖、つけましょうね！

あさクラスは
金曜日の9:20～、下宿コミュニティセンターで楽しく踊っています♪
小さなお子さま連れの方も参加OK！
只今お仲間募集中です

普段はグループレッスンを受けている生徒のお二人。
「ベーシックステップを習得したい！」とご希望が一致して、今日はセミパーソナルレッスン。

腰の動きが滑らかになってきましたね！

ゆっくりじっくり、ステップを踏み続けた50分間、気付けばあっという間・・・


また来月も濃密フラ時間、過ごしましょうね♪

久しぶりに初めましての曲を踊りました♪
ステップも変化をつけて、集中力が素敵でした！

今日から新しくお仲間増えました♪
明るい雰囲気のこのクラス、またまた笑顔のお花が咲いています！

新・課題曲はみんなの憧れの一曲
課題はいっぱいなんだけど、私はとにかくみんなの進化が楽しみです！！

基礎の身体作りからからじっくりやりました。
身体の変化・進化、感じられましたね！
新・課題曲の最初の部分だけ進めましたが、なんだかすごく、このメンバーに似合ってる♪



ひばりクラスでは新しいお仲間募集中！
体験レッスン受付中です。

気温も下がってきたとはいえ、踊ると一気に汗だくに(^-^;
たくさん燃焼できたかな？
新しい課題曲はじっくりゆっくり進めますよー♪

金曜よるクラスでは新しいお仲間募集中！

手の範囲を整えると、立って踊ってもきれいなシルエットになりました。
クプクプたちの可能性無限大！
毎回成長してくれて嬉しい私です♪

こどもクラス・クプクプでは一緒に踊るお友達募集中！

基礎・基本をしっかり学びたいな、という気持ちがムクムク沸き上がったタイミングが、ピッタリ同じだったハレクラスの生徒たち。
私も嬉しいです！
みっちりやりますからね～～(*^-^*)

ハレクラスでは新しいお仲間募集中！

骨盤や足裏にフォーカスした基礎の身体作り、おうちでも続けてみてくださいね！
新しい曲に入りました。表情も目線もどんどん上げて、楽しく踊りましょう♪

10～11月のレッスンスケジュール

金曜あさクラス
10月11日・25日
11月8日・22日

金曜よるクラス
10月4日・18日
11月1日・15日

火曜よるクラス
10月1日・15日
11月5日・19日

水曜ハレクラス
10月2日・16日
11月6日・20日

水曜キパクラス
10月9日・23日
11月13日・20日

土曜ひばりクラス
10月5日・19日
11月2日・16日

こどもクラス・クプクプ
10月4日・11日・18日
11月1日・8日・15日

プアプア・クラス
10月8日・22日
11月12日・26日

いすに座ってフラダンス
［田無どんぐり］
10月10日・24日
11月14日・28日
［ひばりテラス118］
10月5日・19日
11月2日・16日