レッスンおつかれさまでした♪
最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう
きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね～。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね～(*^-^*)
次回は11月9日です♪
最初のトレーニングで力を抜くことを意識して身体を動かしてから、踊りましたね。緊張しないで踊るととってもいい感じ♪「こういうことに気をつけてね」と私が言うと、ちょっとだけ固くなっちゃう
きっと知らず知らずのうちに、力んでしまうんですね～。リラックス♪リラックス♬楽しんで踊りましょうね～(*^-^*)次回は11月9日です♪
レッスンおつかれさまでした♪
踊る前のトレーニングをしていたら、フラだけじゃない、身体の使い方全体の話になり、盛り上がりましたね！「走るのが速い人って、こういう動きがあるよね」とか「遅い人ってここが固まってるよね」とか、みんなで”身体の使い方研究所”の研究員になったみたいで面白かったです♪マネアフラを通じて色んなことに興味が広がって、活き活きとした毎日に繋がるといいな(*^-^*)
次回は11月9日です♪
踊る前のトレーニングをしていたら、フラだけじゃない、身体の使い方全体の話になり、盛り上がりましたね！「走るのが速い人って、こういう動きがあるよね」とか「遅い人ってここが固まってるよね」とか、みんなで”身体の使い方研究所”の研究員になったみたいで面白かったです♪マネアフラを通じて色んなことに興味が広がって、活き活きとした毎日に繋がるといいな(*^-^*)
次回は11月9日です♪
レッスンお疲れさまでした♪雨が降らなくてよかったですね(^_^)
今日も基本の姿勢を丁寧に確認してからベーシックステップを踏んでみました。何か動作をする時に、整った身体で始めるのと、整っていない身体で始めるのは、同じなようで違うなぁ、と感じられたら良いな♪そして、いつも整った身体でいよう、と意識していると、踊る姿勢のキープにも繋がること、たくさん続けるときっと、わかってきますよ♪
次回は11月6日です！
今日も基本の姿勢を丁寧に確認してからベーシックステップを踏んでみました。何か動作をする時に、整った身体で始めるのと、整っていない身体で始めるのは、同じなようで違うなぁ、と感じられたら良いな♪そして、いつも整った身体でいよう、と意識していると、踊る姿勢のキープにも繋がること、たくさん続けるときっと、わかってきますよ♪
次回は11月6日です！
レッスンお疲れさまでした♪
課題曲の進みはゆっくり、でもたくさんたくさんポイントを意識して踊りこみました！最近は秋らしくなってきたので、さすがにもう空調で涼しくしなくて大丈夫かなって思ったけど、やっぱり途中からエアコンが必要になりましたね(^-^;それだけ熱気あるレッスンだったということで♪
次回は11月2日です(*^-^*)
課題曲の進みはゆっくり、でもたくさんたくさんポイントを意識して踊りこみました！最近は秋らしくなってきたので、さすがにもう空調で涼しくしなくて大丈夫かなって思ったけど、やっぱり途中からエアコンが必要になりましたね(^-^;それだけ熱気あるレッスンだったということで♪
次回は11月2日です(*^-^*)
レッスンお疲れさまでした♪
課題曲を繰り返し踊りこみました！あ、それからベーシックステップも丁寧に繰り返しました。じっくり踊ったから、いい汗かけました(*^◯^*)今日も新しい発見がいっぱいの楽しいレッスンでしたね！
秋らしくなってきました
次回はもう11月！14日ですよ〜♪
課題曲を繰り返し踊りこみました！あ、それからベーシックステップも丁寧に繰り返しました。じっくり踊ったから、いい汗かけました(*^◯^*)今日も新しい発見がいっぱいの楽しいレッスンでしたね！
秋らしくなってきました
次回はもう11月！14日ですよ〜♪
レッスンお疲れさまでした♪
意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。
あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方がスムーズになるような動きもやってみました！おうちでも思い出したことをひとつでも、やってみてね♪
次回は26日金曜日です♪
意外とアップテンポな新しい課題曲に加えて、以前踊ったスローテンポな曲も、踊ってみましたね。ステップを丁寧に踏むためには、いい練習かも♪また踊りましょう。
あさクラスに引き続き、普段の身体の使い方がスムーズになるような動きもやってみました！おうちでも思い出したことをひとつでも、やってみてね♪
次回は26日金曜日です♪
レッスンお疲れさまでした♪
フラを踊っている時だけじゃなく、大事なものを持つ時、重いものを運ぶ時…日常の動作にも共通する身体の使い方から色々話が弾みましたね！普段の何気ない事から気をつけていると、フラを踊る時にも、無意識に自然で美しい動きに近づいてくるはず！！一石二鳥です。そう考えると、おうちフラでできる事って意外とたくさんありますね♪
次回は26日金曜日です♪
フラを踊っている時だけじゃなく、大事なものを持つ時、重いものを運ぶ時…日常の動作にも共通する身体の使い方から色々話が弾みましたね！普段の何気ない事から気をつけていると、フラを踊る時にも、無意識に自然で美しい動きに近づいてくるはず！！一石二鳥です。そう考えると、おうちフラでできる事って意外とたくさんありますね♪
次回は26日金曜日です♪
レッスンお疲れさまでした♪
股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました！いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*)
次回も笑顔いっぱい、楽しく踊りましょう♪
10月23日火曜日です。
股関節を動きやすくしたり、軸のある身体を意識したりしてからフラを踊りました！いつもより動き易いな、と感じられたらいいですね♪ひとつでもいいので、思い出したことをおうちでもやってみてくださいね(*^◯^*)
次回も笑顔いっぱい、楽しく踊りましょう♪
10月23日火曜日です。
お天気の悪い中、レッスンお疲れさまでした♪
細かいところを踊り込みましたね！おうちフラでも細かくこだわって、繰り返してみてね。よるクラスが始まったばかりの、約1年前の曲も復習しました！今踊ると、解ることが増えた分色んなところに気を配れると思いますよ♪
次回は10月19日金曜日です！
細かいところを踊り込みましたね！おうちフラでも細かくこだわって、繰り返してみてね。よるクラスが始まったばかりの、約1年前の曲も復習しました！今踊ると、解ることが増えた分色んなところに気を配れると思いますよ♪
次回は10月19日金曜日です！
お休みの方がいたため、いつもに増して少人数レッスン♪細かいところにこだわって頑張りましたね～！お疲れさまでした(*^-^*)
振付的には全く進みませんでしたが、前回やったところを、何度も踊って踊って、踊りこみました！こういう作業が、楽しいのですっ♪
次回は10月17日水曜日です！
振付的には全く進みませんでしたが、前回やったところを、何度も踊って踊って、踊りこみました！こういう作業が、楽しいのですっ♪
次回は10月17日水曜日です！